Im November kam die DONNA auf mich zu mit der Bitte, von meinen Erfahrungen aus zahlreichen Coachings zum Berufswechsel von Frauen in der Lebensmitte zu berichten. Dieser Bitte kam ich nur allzu gerne nach. Es ist mein Herzensthema, Menschen in der Lebensmitte beim erfolgreichen Jobwechsel zu begleiten, also stand ich gerne Rede und Antwort.

In der Lebensmitte ändert sich vieles scheinbar plötzlich

Warum taucht das Thema „Veränderung“ gerade in der Lebensmitte häufig auf? Das hat vielerlei Ursachen: Bei Frauen machen sich die hormonellen Umstellungen der Wechseljahre bemerkbar, körperliche Symptome erinnern uns daran, dass unser Körper nicht für die Ewigkeit gemacht ist. Auch in unserem Umfeld gibt es Veränderungen: Kinder verlassen das Haus, Eltern werden pflegebedürftig oder sterben und nicht jede Partnerschaft übersteht die Lebensmitte. Im Job stoßen wir häufig in dieser Lebensphase an Grenzen: Zeichen der Überforderung, interessante Karriereoptionen im eigenen Unternehmen werden rar oder man möchte sich gleich ganz von den „älteren Jahrgängen“ trennen. Das lässt uns nicht unbeeindruckt. Wir werden uns bewusst, dass wir nicht mehr unendlich viele Optionen im Leben haben. Das Motto lautet häufig „Wenn nicht jetzt, wann dann?“

Ein paar Tipps und drei ermutigende Beispiele

Kommt Ihnen das bekannt vor? Ertappen Sie sich immer wieder beim Gedanken an einen Berufswechsel? Ich kann Sie beruhigen: Sie sind damit nicht allein. Mehr dazu und drei ermutigende Beispiele von Frauen, die den Neustart in der Lebensmitte – jede auf ihre ganz eigene Art – geschafft haben, finden Sie in diesem Artikel in der DONNA. (erschienen im Februar 2019)