Best Ager? Midlife-Crisis? Bereit für einen Neustart?

Sie sind zwischen 35 und 60 Jahren und möchten ein neues Kapitel in Ihrem Leben beginnen?

Neuer Job, neues Motorrad oder neuer Hund? Noch nicht das Richtige gefunden?

Dann ist es möglicherweise an der Zeit die 

Wochenend-Werkstatt für Menschen in der Mitte des Lebens

vom 1. bis 3. März 2024 

zu besuchen und Ihre Expedition ins „Morgen-Land“ zu starten!

In der Mitte des Lebens stellen sich neue Fragen

• Was sind die Geheimnisse für ein zufriedenes, glückliches oder sogar erfülltes Leben
• Warum fühle ich mich, trotz vieler Erfahrungen und so manchem Erreichten, unzufrieden und wünsche mir mehr Sinn in meinem Leben?

Die Situation: Lebensmitte = Zeit des Übergangs

Unsere Reise durchs Leben erscheint manchmal wie die Fahrt auf einer Achterbahn. Als Kinder und Jugendliche reisen wir neugierig und begeistert bergauf, um unsere Ideen und Träume zu verwirklichen. Dann erleben wir Höhenflüge, aber auch so manche Schicksalsschläge und Enttäuschungen. Und dann, wenn wir uns auf der Höhe unseres beruflichen und privaten Lebens wähnen, stellen sich die großen Fragen des Lebens.

Es ist die Zeit des Übergangs. Vielleicht ist das Alte ist noch nicht (ganz) abgeschlossen und wir sind ohne Anhaltspunkt noch auf der Suche nach dem Neuen, was wir noch nicht kennen. Manchmal erkennen wir vielleicht auch noch gar nicht, dass wir in einem Übergang sind, sondern stellen nur ein leichtes Unbehagen oder eine Irritation fest.

Ich besitze Werkzeuge, die ich zum Überleben brauche, mit denen ich Nähe zu anderen herstellen und mich schöpferisch ausdrücken kann,und mir helfen, einen Sinn und eine Ordnung in der Welt der Menschen und der Dinge um mich herum zu finden. Ich gehöre mir und deshalb kann ich aus mir etwas machen. (Zitat aus: Virginia Sartir: „ICH BIN ICH“)

Neustart mit Intensiv-Workshop: Eigenen Standort bestimmen und sich neu ausrichten

Das Erleben unserer Lebensreise ist abhängig davon wie wir Zufriedenheit, Glück und Erfüllung definieren und wie gut wir uns selbst kennen und uns neue Richtungen geben können. In dieser Wochenend-Werkstatt werden wir in unseren persönlichen Maschinenräumen aktiv. Wir erkunden die Stellschrauben für unsere eigene Definition von erfülltem Leben und entwerfen mit Spaß und Leidenschaft unsere persönlichen Reisepläne in die Zukunft.

Methoden aus Lebensmitte-Coaching

Wir arbeiten mit Methoden aus dem systemischen Coaching, hier insbesondere mit Ansätzen und Instrumenten aus dem Lebensmitte-Coaching und mit dem 4+1-Felder Modell für ein erfülltes Leben nach Friedemann Schulz von Thun.

Vielfältiger Austausch und abwechslungsreiche Übungen 

In Kleingruppenübungen, Plenumsdiskussionen und Einzelarbeit identifizieren Sie die Schlüsselszenen Ihres Lebens und reflektieren diese. Sie erhalten Impulse für ein erfülltes Leben und für Ihre ganz eigenen Themen. Außerdem haben Sie die Gelegenheit, einen Reise-oder Aktionsplan für nächste Schritte zu entwickeln. Sie profitieren von den Ideen und vom Feedback aus der Gruppe Gleichgesinnter ebenso wie von Impulsen von zwei erfahrenen Coaches.

Außerdem bieten wir die Möglichkeit für Einzelcoachings.

Nach getaner „Arbeit“ bzw. auch für einzelne Übungen nutzen wir die Lage der Hütte für Aktivitäten im Freien. Außerdem kochen wir abends gemeinsam.

Trainerinnen

Wir sind zwei zertifizierte systemische Coaches und bieten im Laufe der Wochenend-Werkstatt auch die Möglichkeit von Einzel-Coachings an, in denen Sie Ihre Themen vertiefen und Lösungen im sicheren Raum erproben können.

Melanie Schumacher – systemischer Coach und Karriereberaterin, Mitglied und Vorständin in der Deutschen Gesellschaft für Karriereberatung (DGfK) – Bonn 

Sabine Trommershäuser – systemischer Coach und Karriereberaterin, Mitglied im DBVC, Landau/Pfalz

Zielgruppe

Menschen in der Mitte des Lebens (zwischen Ende 30 und 55-65). Menschen in beruflichen oder persönlichen Lebenskrisen. Menschen, die mit uns überprüfen möchten, ob das, was sie bisher getan und gelebt haben auch in Zukunft noch für sie stimmig sein wird und sie erfüllen kann.

Nehmen Se sich Zeit für sich in ungestörter ländlicher Umgebung – der Ort

Wir verbringen zwei gemeinsame Tage, von Freitag, 1.3. (nachmittags) bis Sonntag, 3.3. (mittags), in der idyllischen Glaadter Hütte (Jünkerath) in der Vulkaneifel. Die Hütte bietet Platz für max. 10 Teilnehmende. 

Da wir die Lage in der Natur nutzen möchten, empfehlen wir, passende Kleidung und Schuhwerk einzupacken.

Interessiert? – alles weitere

Gerne erörtern wir im persönlichen Gespräch Details zum Workshop und ob das Format (und wir) zu Ihnen passen. Bitte schreiben Sie uns eine Mail, dann vereinbaren wir gerne ein persönliches Gespräch (via Zoom bzw. MS Teams):

Melanie Schumacher | info@karriere-und-perspektiven.de

Sabine Trommershäuser | st@trommershaeuser.de